舌が黄色くなる原因

舌の変化って気にしたことありますか？

子供の頃は、かき氷を食べて、舌が青くなったーなんて言って、喜んでいた記憶があります。
まあ、食べ物の着色料で舌の色が変わるのは普通のことなのですが、
実はそうでなくても、したは普段から、いろいろと変化が見られます。

というのも、舌は体調などが非常に出やすいところだからです。

そして、何か食べたわけでもないのに、舌の色が変わる。
そんなことがある場合は、何らかの病気の可能性があります。

また、過度の疲れやストレスなどの可能性もあります。

とにかく、舌の色が変わったりした場合、自分の体に何らかの異常があると思ったほうがいいです。


舌の状態をチェックしておくことで、何らかの病気の可能性を早めに察知して、
早く治療することができる場合もあります。

なので、普段から、自分の舌のチェックなどをしておくといいかもしれませんね。

下に下が黄色くなる原因、色が変わる原因となる病気などについて書いているサイトを貼っておきますので、
興味のある方は見てみてください。


舌　黄色
舌　黄色　胃腸
舌　黄色　体調チェック

虫歯が自然に治る？

みなさんこんにちは。

皆さんも虫歯って出来たことありますよね？
多分、１度もできたことがないという人は珍しいのではないでしょうか？

僕は一度検査を受けたことがあるのですが、虫歯が出来やすい体質のようです。
なので、何度かひどい虫歯になり、治療をしたことがあります。

しかし、虫歯もなりかけの初期虫歯であれば、自分で治せるらしいです。
僕は毎日朝と夜には歯磨きをしていますが、
それ以外のことは意識してやったことがありませんでした。

虫歯ができやすいのは体質だと諦めて、特に何もしていなかったから、
こんなに虫歯ができたのかもしれませんね。

最初から、初期虫歯は治るとしっていれば、もっと色々と試していたと思います。

歯は一生ものなので、これから、今までのように虫歯ができないように、
口の中の環境を整えていきたいと思います。

皆さんも歯を大切にしてあげてくださいね。
特に虫歯ができやすくて悩んでいる人は、初期虫歯の自然治癒について、
調べてみてください。

僕が参考にしたサイトを貼っておきますので、興味のある方は見てみてください。

虫歯　自然治癒
虫歯　自然治癒　食事
初期虫歯　自然治癒

体を柔らかくすることよる効果

大人になると、体が硬くなってしまいませんか？

僕も高校の時までは運動をしていたので、良かったのですが、
大学からずっと運動をしていなかったため、体がガチガチに硬くなってしまいました。

やはり、運動をしなくなると、体も硬くなってしまうのですね。

体が硬くなってしまうと、色々と損になることが多いです。
逆を言えば、体が柔らかければ得をするということです。

得というか、健康に良いということですね。

体を柔らかくする方法としては、酢を飲むなどがよく言われますが、
実際は酢を飲むことによって、体が柔らかくなったりはしないようです。
動脈硬化には効果があるようですがね・・・。

体を柔らかくしたいのであれば、何といっても毎日のストレッチが重要なようです。
毎日継続して正しい方法でストレッチを行っていれば、
徐々に体は柔らかくなっていきます。

年をとってくると、ただでさえ怪我をしやすくなりますので、
意識的に体を柔らかくして、ケガのしにくい体作りをしてみてください。

僕も、これから毎日ストレッチを続けて、体を柔らかくしていきたいと思います。

正しいストレッチの方法について興味のある方は、下のサイトを見てみてください。
正しいストレッチの方法、体を柔らかくするための知識について書いています。

体を柔らかくする方法
体　柔らかく
体　柔らかくする　ヨガ

喉のポリープについて

喉にポリープって出来たことありますか？
僕自身は喉にポリープができたことはないのですが、
実は、友達に喉にポリープが出来てしまったという人がいました。

喉にポリープができてしまうと、
声がかすれて出にくかったり、
呼吸が少ししづらかったり、
ほかにも、大きさや場所によって、様々な症状が出たりすることがあるようです。

友達は喉のポリープによって、
声がガラガラにしゃがれたようになってしまいました。

ポリープといえば、喉に負担がかかりやすい職業の人ができやすいです。
歌手の人や、声優さんなどの場合、喉にポリープができると、活動を休止したりするので、
ニュースになる場合などもありますね。

その友達もカラオケが大好きで、週に２、３回ほどカラオケに通っていたようです。
素人の場合は、喉に負担をかけやすい歌い方になってしまうため、
カラオケ好きの素人さんも喉にポリープができやすいようですね。


ポリープができてしまった時の症状と、その治療について詳しく書いてあるサイトを見つけたので、
貼っておきますね。
もし、ポリープが出来た時などに対応できるように、一度見てみるといいかもしれませんね。

喉　ポリープ
喉　ポリープ　症状
喉　ポリープ　治療

潔癖症について

軽度の潔癖症ならば、特に普段の生活に支障をきたすことはないのですが、
実は、重度の潔癖症だと、普段の生活に支障をきたすこともあります。

軽度であれば、周りからも
『すごい綺麗好きなんだな』
と思われる程度ですが、
重度の場合は、周りからも変な目でみられてしまうほどです。

そんなこともあって、潔癖症がひどい人は、周りに理解してもらえず、
潔癖症の人の結婚は難しいと言われています。

潔癖症同士でも、それぞれ違ったところがあるので、
潔癖症同士の結婚もあまり長続きしないようです。

潔癖症は、病院にいったり、自分で努力したりすることで、
克服することも可能です。

もし、潔癖症の人や、周りに潔癖症の人がいる方は、
頑張って克服する、克服の手助けをしてあげてみてください。


本日紹介するサイトは、潔癖症の原因について書いているサイトです。
興味がありましたら、参考にしてみてください。

潔癖症　原因
潔癖症　原因　症状
潔癖症　結婚

鼻血は病気のサイン？

子供の頃はよく鼻血を出す時もありますよね？
大人になるにつれて、鼻血はでなくなってきます。

子供の頃は、体温調節がうまくできないために、血管を収縮したり、拡張したりすることで、体温調節の手助けをしています。

大人になると、そういうことはなくなるため、鼻血はでなくなってくるのですね。


大人になってから鼻血が出る場合は、何らかの病気が隠されている場合があるので注意が必要です。
特に、鼻の入口ではなく、奥の方から鼻血が出てきて、なかなか止まらない場合や、
頻繁に鼻血が出る場合は要注意です。

今まで何ともなかったのに、急に鼻血が出るようになったなんてときは、
すぐに病院に行くようにしてください。

といっても、もちろん、鼻の粘膜が傷ついてしまっただけなどという場合もありますが、
それならそれで安心ですので。

なので、とりあえず、まず病院に行って診てもらうのが重要です。

今日は鼻血に隠されている様々な病気について書いているサイトを紹介します。

鼻血　病気のサイン
鼻血　頻繁　病気
鼻血　病気

睡眠不足の症状と解消法

『仕事が忙しくて、なかなか十分な睡眠時間が取れない』

そんな人も多いのではないでしょうか？

睡眠不足のが続くことによって、
体に様々な症状が出てくることがあります。

睡眠不足は日中、仕事や授業中などの集中力がなくなってしまうだけではなく、
睡眠不足のせいで、吐き気やめまい、頭痛などが起こることもあります。

ひどい場合には、生活に支障をきたすこともあるので、
睡眠不足には気をつける必要があります。

また、睡眠不足になってしまった場合でも、
その症状を解消するためにできることもあります。

例えば、睡眠不足の症状を緩和するツボを押すことや、
しっかりと栄養を取ることなどです。

睡眠不足による症状や、その解消法を書いているサイトを見つけたので、
そちらを参考にしてみてください。

睡眠不足　症状
睡眠不足の症状
睡眠不足　解消　ツボ

足の爪の臭いについて

足の爪の臭いのせいで足が臭くなることもあるのをご存知でしょうか？

足の爪って知らないうちに垢が溜まりやすく、しかも、その垢をとってみると、非常に悪臭を放ちます。

足の爪がこんなにも臭いなんて知りませんでした。笑

足の爪の垢がとても臭いため、それを放置してしまうと、足の臭いまでひどくなるようです。

なので、足の臭いを解消したいのであれば、足の爪のケアも日々行わなければならないようですね。

おすすめの足の爪のケアの方法は、まずは何といっても短く切ることです。
短く切ることによって、足の爪には垢がたまりづらくなります。
足が清潔に保たれ安いので、足の臭い対策になるのですね。

あとは、やはり、垢が溜まらないように、毎日爪のあいだを掃除することです。
おすすめは足の爪の専用の垢を取る器具で、入浴時に垢を取ることです。
入浴時、もしくは入浴直後であれば、垢も柔らかくなっていて、簡単に取ることができるからです。

皆さんも、足の臭いが気になるのであれば、足の爪のケアをしっかりとしてみてください。

僕が足の爪の臭いについて調べている時に参考にしたサイトを貼っておきますので、
もし、興味のある方は見てみてください。

足の爪の臭い
足の爪　臭い
足の爪　垢　臭い

ガングリオン

みなさんガングリオンって知っていますか？

最近まわりの人に聞いたのですが、ガングリオンについて知らない人が多いことに驚いています。笑

このガングリオン、手首とかの関節にできやすいしこりのようなものです。

女性に多い病気なのですが、僕も中学校の時にできたことがあります。

このガングリオン、原因は分かっていないのですが、その関節の使いすぎなどにも原因があるかもしれないと言われています。

おそらく、卓球をしていたので、それが原因かもしれませんね。

このガングリオンは痛みのないことも多いようですが、僕も痛みはありませんでした。

しかし、見た目があまりよくなかったのと、少し邪魔に感じたので、病院で治療してもらいました。
治療は、注射でガングリオンの中身であるゼリー状のものを抜いてもらいました。

その時は小さくなったのですが、また、再発してしまい、その後何度か病院に行きましたが(^_^;)
ガングリオンは再発することも珍しくないようで、僕もそうなってしまったのですね(´・ω・`)

まあ、現在は治ったので、いいのですが。
本当に治ってよかったです。


今日はその【ガングリオン】についてかいてあるサイトを紹介します。

ガングリオンの原因
ガングリオン　原因
ガングリオン　手術

首が短い

お久しぶりです。

昨日の話なのですが、友達の女の子が、

『私首が短いから、似合う服が限られるんだよねー』

なんてことを言っていました。


首が短い？


全然そんな風に感じたことはなかったのですが、
その子は自分のことを首が短いと言っていました。

別に短くないじゃんと言ったら、
喜んでました。笑

そう見えてるなら、嬉しいそうです。

なんか、首が短いのをカバーするために、
服装やら髪型やら、気を使っているんだとか。


女の人は大変なんだなーと思いましたね。


男なんて、テキトーな髪型で、テキトーな服装でも
それなりに大丈夫ですからね。笑


その子に

『少し女心もわかるようになりなさいよ』と言われ、

なんとなく首が短いことについて調べました。


そんときに見つけたサイトで、

要点をまとめて書いてあるサイトがあったので、

明日その子に教えてあげることにしよう。


今日見つけたサイトは
首が短い
首を長くする方法
首の長さはみんな一緒？