食欲が止まらない原因

食欲の秋とはいったものの、別に秋じゃなくても食欲が止まらないことってありますよね？

ある程度前から僕は食欲が止まらずに困っているところでした。

体重も増えてしまって、前に比べて、同じ8キロほど増えてしまいました・・・・(^_^;)
最近流石にやばいと思い始めて、食欲を止めるためにはどうすればいいのかを調べ始めました。

で、いろいろと調べていたのですが、食欲が止まらなくなる原因って結構いろいろあるのですね。

例えば、病気が原因だったり、ストレスが原因だったり、睡眠不足が原因だったりと、
本当にいろいろあるようです。

僕自身が食欲が止まらなくなったのは何が原因かを考えたときに、
当てはまるものとしては、ストレスか睡眠不足でした。

おそらく仕事を始めてから食欲が止まらなくなったので、ストレスが原因でしょう。
きっとストレスを食べることによって解消していたのですね。

何か別のストレス解消法法を見つけるか、ストレスがあまりたまらないように生活していくようにしたいですね。

食欲が止まらない
食欲が止まらない　病気
食欲が止まらない　原因

ドグマチールの副作用

ドグマチールはもともとは胃潰瘍の治療のために処方される薬です。
また、ドグマチールはうつ病にも効果があるということで、
最近では、うつ病のためにも処方されるようになりました。

薬を飲むとなると、気になるのが副作用などですよね。
ドグマチールにもある程度の副作用があります。
他にも離脱症状が起こったりすることもあります。

副作用や離脱症状については個人差がかなりあるので、
かかりつけの医師と相談しつつ、服用をしていくようにしましょう。

ちなみにドグマチールの副作用としては、
・睡眠障害
・食欲の増加
・倦怠感
・口の渇き
などがあります。

また、女性ホルモンのバランスが崩れてしまうこともあります。
女性の場合は生理の周期が異常になってしまったり、とまってしまったりなんてこともあります。

男性も乳房が膨らんだり、乳汁がでたりすることもあるようです。

ドグマチールを服用する場合、医師にいろいろ話を聞いたり、
相談しながらするようにしてください。

また、自分でも少し知識をつけておくのもいいかもしれませんね。

ドグマチール
ドグマチール　離脱症状　副作用
ドグマチール　効果

舌が黄色くなる原因

舌の変化って気にしたことありますか？

子供の頃は、かき氷を食べて、舌が青くなったーなんて言って、喜んでいた記憶があります。
まあ、食べ物の着色料で舌の色が変わるのは普通のことなのですが、
実はそうでなくても、したは普段から、いろいろと変化が見られます。

というのも、舌は体調などが非常に出やすいところだからです。

そして、何か食べたわけでもないのに、舌の色が変わる。
そんなことがある場合は、何らかの病気の可能性があります。

また、過度の疲れやストレスなどの可能性もあります。

とにかく、舌の色が変わったりした場合、自分の体に何らかの異常があると思ったほうがいいです。


舌の状態をチェックしておくことで、何らかの病気の可能性を早めに察知して、
早く治療することができる場合もあります。

なので、普段から、自分の舌のチェックなどをしておくといいかもしれませんね。

下に下が黄色くなる原因、色が変わる原因となる病気などについて書いているサイトを貼っておきますので、
興味のある方は見てみてください。


舌　黄色
舌　黄色　胃腸
舌　黄色　体調チェック

虫歯が自然に治る？

みなさんこんにちは。

皆さんも虫歯って出来たことありますよね？
多分、１度もできたことがないという人は珍しいのではないでしょうか？

僕は一度検査を受けたことがあるのですが、虫歯が出来やすい体質のようです。
なので、何度かひどい虫歯になり、治療をしたことがあります。

しかし、虫歯もなりかけの初期虫歯であれば、自分で治せるらしいです。
僕は毎日朝と夜には歯磨きをしていますが、
それ以外のことは意識してやったことがありませんでした。

虫歯ができやすいのは体質だと諦めて、特に何もしていなかったから、
こんなに虫歯ができたのかもしれませんね。

最初から、初期虫歯は治るとしっていれば、もっと色々と試していたと思います。

歯は一生ものなので、これから、今までのように虫歯ができないように、
口の中の環境を整えていきたいと思います。

皆さんも歯を大切にしてあげてくださいね。
特に虫歯ができやすくて悩んでいる人は、初期虫歯の自然治癒について、
調べてみてください。

僕が参考にしたサイトを貼っておきますので、興味のある方は見てみてください。

虫歯　自然治癒
虫歯　自然治癒　食事
初期虫歯　自然治癒

炭酸革命という商品

炭酸革命っていう商品を知っていますか？

炭酸革命は雑誌などでも紹介されていて＠コスメや楽天市場で高評価の炭酸パックです。

炭酸パックは従来のものですと、薬剤を混ぜ、その薬剤を炭酸が揮発してしまう前に、顔に塗り、
その後放置するという方法のパックだったのですが、炭酸革命は全く新しい方法の炭酸パックです。

その方法とは、洗面器に水をため、薬剤を入れ、顔をつけるだけ。
非常に簡単で、時間がかからないので、リピーターの多く獲得しているようです。

従来の炭酸パックだと、時間的に、30分程度はパックしていなければならなかったのですが、
炭酸革命は５分程度の時間があれば使うことができます。

なので、お出かけの前、肌の調子が悪い時など、
炭酸革命を使って、肌の調子を整えてから化粧をしたりなんてこともできますよ。

まあ、僕は男なので、化粧はしないですし、
炭酸革命も一度使わせられただけですがね(^_^;)

とりあえず、女友達は絶賛していたので、
値段もそう高くないようですし、使ってみてもいいかもしれませんね。

炭酸革命　使い方
炭酸革命の使い方
炭酸革命　毎日

体を柔らかくすることよる効果

大人になると、体が硬くなってしまいませんか？

僕も高校の時までは運動をしていたので、良かったのですが、
大学からずっと運動をしていなかったため、体がガチガチに硬くなってしまいました。

やはり、運動をしなくなると、体も硬くなってしまうのですね。

体が硬くなってしまうと、色々と損になることが多いです。
逆を言えば、体が柔らかければ得をするということです。

得というか、健康に良いということですね。

体を柔らかくする方法としては、酢を飲むなどがよく言われますが、
実際は酢を飲むことによって、体が柔らかくなったりはしないようです。
動脈硬化には効果があるようですがね・・・。

体を柔らかくしたいのであれば、何といっても毎日のストレッチが重要なようです。
毎日継続して正しい方法でストレッチを行っていれば、
徐々に体は柔らかくなっていきます。

年をとってくると、ただでさえ怪我をしやすくなりますので、
意識的に体を柔らかくして、ケガのしにくい体作りをしてみてください。

僕も、これから毎日ストレッチを続けて、体を柔らかくしていきたいと思います。

正しいストレッチの方法について興味のある方は、下のサイトを見てみてください。
正しいストレッチの方法、体を柔らかくするための知識について書いています。

体を柔らかくする方法
体　柔らかく
体　柔らかくする　ヨガ

喉のポリープについて

喉にポリープって出来たことありますか？
僕自身は喉にポリープができたことはないのですが、
実は、友達に喉にポリープが出来てしまったという人がいました。

喉にポリープができてしまうと、
声がかすれて出にくかったり、
呼吸が少ししづらかったり、
ほかにも、大きさや場所によって、様々な症状が出たりすることがあるようです。

友達は喉のポリープによって、
声がガラガラにしゃがれたようになってしまいました。

ポリープといえば、喉に負担がかかりやすい職業の人ができやすいです。
歌手の人や、声優さんなどの場合、喉にポリープができると、活動を休止したりするので、
ニュースになる場合などもありますね。

その友達もカラオケが大好きで、週に２、３回ほどカラオケに通っていたようです。
素人の場合は、喉に負担をかけやすい歌い方になってしまうため、
カラオケ好きの素人さんも喉にポリープができやすいようですね。


ポリープができてしまった時の症状と、その治療について詳しく書いてあるサイトを見つけたので、
貼っておきますね。
もし、ポリープが出来た時などに対応できるように、一度見てみるといいかもしれませんね。

喉　ポリープ
喉　ポリープ　症状
喉　ポリープ　治療

ろれつが回らない

たまに、ろれつが回らないなんてことありませんか？

ただ単に、一時の疲れなどによって、ろれつが回らないのであれば、
そんなに問題はないのですが、
ろれつが回らないということが初期症状の病気というものも色々とあります。

ろれつが回らないことが初期症状にある病気として、有名なのは脳梗塞や脳出血ですね。
これらの病気は、命に関わる病気です。

なので、ろれつが回らないと感じた場合は、まずはすぐに病院にいって診断してもらうのが
一番安心ですね。

脳梗塞が急に発症する前、いわゆる隠れ脳梗塞の時に病気を見つけることができれば、
対処のしようがあります。

症状から、早めに病気を察知して、すぐに治療に取り掛かれるようにしましょう。

ろれつが回らない症状のある病気などについて詳しく書いているサイトを貼っておきますので、
よければ参考にして見てください。

ろれつが回らない
ろれつが回らない　原因
ろれつが回らない　症状

口内炎ができない生活習慣

口内炎って出来たことありますか？

口内炎ってできると、しゃべるのが辛かったり、
ものを食べるのが辛かったり、
いろいろと大変ですよね。

口内炎ができてしまっては、それを早く治すために努力するしかありませんが、
普段の生活を変えることで、口内炎のできにくい体を作るのも大切です。

口内炎ができる原因には様々なものがありますが、
やはり、しっかりとした食習慣が必要です。

特に、ビタミンのを摂取することは、口内炎のできにくい体を作るのに
非常に重要です。

僕も、最近は毎日、食事に気をつけるとともに、
サプリメントでビタミンを補うようにしています。

だからといって、サプリメントだけに頼ってはいけません。
基本は１日３食の食時で栄養をしっかりと取るようにしましょう。

口内炎についてのサイトを貼っておくので、
興味のある方は一度見てみてください。

口内炎の治し方
口内炎　治し方　酢
口内炎　予防　食べ物

潔癖症について

軽度の潔癖症ならば、特に普段の生活に支障をきたすことはないのですが、
実は、重度の潔癖症だと、普段の生活に支障をきたすこともあります。

軽度であれば、周りからも
『すごい綺麗好きなんだな』
と思われる程度ですが、
重度の場合は、周りからも変な目でみられてしまうほどです。

そんなこともあって、潔癖症がひどい人は、周りに理解してもらえず、
潔癖症の人の結婚は難しいと言われています。

潔癖症同士でも、それぞれ違ったところがあるので、
潔癖症同士の結婚もあまり長続きしないようです。

潔癖症は、病院にいったり、自分で努力したりすることで、
克服することも可能です。

もし、潔癖症の人や、周りに潔癖症の人がいる方は、
頑張って克服する、克服の手助けをしてあげてみてください。


本日紹介するサイトは、潔癖症の原因について書いているサイトです。
興味がありましたら、参考にしてみてください。

潔癖症　原因
潔癖症　原因　症状
潔癖症　結婚